给孩子愉悦的进餐环境

在平凡的家庭里，也许很多妈妈都抱怨自己的孩子不吃饭。其实呢，孩子跟大人一样，吃饭也是看心情的。不良的情绪会影响孩子的食欲。而且很多父母在孩子进食的时候，嘴里却在一直说这不能吃那不能吃的，筷子不是这样拿，不能用手直接拿…………孩子很容易受到大人情绪的影响。大人的禁令会影响孩子进食的情绪。凡是禁令都是用来规范人的行为的，也就相当于限制了自己行动的自由，会给当事人造成不满的情绪的。大人的叮嘱自然是为子女好，可是这样不仅影响了孩子进食的情绪，而且也剥夺了孩子学习独立的机会。孩子想吃什么或者怎么吃，都应该由孩子选择。只要孩子不偏食，孩子进食的方式可以慢慢来教。孩子进食的方式可以在孩子饭后告诉孩子应该怎么样正确的进食才能够有利于健康。让孩子进食有个好的心情，进而喜欢吃饭。孩子排斥吃饭，不是孩子对食物的排斥，而是孩子在吃饭的时候旁边就会有父母的叮嘱。孩子是排斥父母的叮嘱才排斥吃饭的。
    另外孩子在吃饭的时候，可以给孩子播放柔和的轻音乐。柔和的音乐会舒缓孩子的情绪，使孩子在轻松的环境状态下吃饭。孩子心情好了，饭自然会吃得多点。孩子跟大人一样有分辨饱和饿的能力。所以父母可以不用叮嘱孩子多吃点或者怕孩子吃多了撑着而叫孩子少吃点。孩子会根据自己肚子的承载量来决定吃多少饭的。父母不必为孩子担心这些，给孩子更多的吃饭的自由。而且吃饭之间，父母可以跟孩子分享这些美味的食物，相互交换意见，促进家庭的和谐。

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